#crossfit

Monday April 6, 2020 WOD “ The Chief “ 5 Rounds 3 Min AMRAP +1 Min Rest in between 3 power cleans 135/95 6 push-ups 9 air squats Score : 21+ 1 ( scaled ) 115 lbs #nevermissamonday#homeworkout#herowod#thechief#crossfit#crossfitter#powercleans#pushups#airsquats#


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L'errore sta nel voler imitare o peggio, entrare proprio nel personaggio stesso! E no amico mio! Finché non trovi te stesso stai facendo la vita di qualcun'altro, non la tua! Perciò sii il capitano di te stesso se vuoi vivere la tua vita. I Super Eroi rimango tali! M.P. . #fitnessblogger #fitnessblog #fitspo #fitfam #getstrong #trainhard #transformationtuesday #fitspiration #justdoit #girlswholift #training #personaltrainer #cleaneating #eatclean #healthylifestyle #noexcuses #fitnessgoals #nopainnogain #instafit #fitfit # vitaf # #instafitness #physique #determination #crossfit #muscles


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A Crossfiteira tentante está aqui!🏋🏿‍♂️ Treino de hoje com sucesso e com peso! Que sdd de pegar um pesinho🙈☺️ .... O treino foi em casa, no estilo meeting, pelo zoom! Vários alunos treinando juntos, e o coach dando uma super moral! E eu suuuuuper aprovei! Treininho MARA! O importante é não parar... bora mexer o esqueleto!😊 #crossfitparatodos #pretinha #crossfit


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Jueves 9 de abril 5 PM. Clase virtual sobre salud y entrenamiento mental en VIVO desde la cuenta @cap.training Agendése ese día. Aplicable para todos deportes, veremos aspectos mentales fundamental para trabajar en esta cuarentena y sobrellevar el COVID-19. #entrenamientoencasa #entrenamientomental #powermind #psicologiadeportiva #running #swimmer #rider #altorendimiento #deportivocali #motivacion #saludmental #crossfit #calideportes


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Just an idea for setting up a little workout station


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Deixe um ❤️ se vc gostou do post 👍 . . Pão 100% Integral 🍞 hoje trago aqui para você fazer em casa: R E C E I T A 200g de farinha integral Sananduva 50g de aveia em flocos finos 1 ovo 1 col rasa (chá) de sal 2 col rasa (sopa) de açúcar xilitol 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva extra virgem ou outro 1/2 xícara (chá) de água morna 10g de fermento biológico seco Preparo: Bater no liquidificador a água, o ovo, o sal, açúcar, azeite e fermento. Despejar numa vasilha e acrescentar a farinha e a aveia aos poucos e mexendo sempre até ficar uma massa mole. Colocar em forma de pão untada e enfarinhada (se não for de silicone) e deixar descansar por 30min aproximadamente. Pode colocar semente de chia ou gergelim em cima. Levar assar em forno pré aquecido a 180 graus por 30 a 40 minutos. Espere um palito para saber se está pronto. O ideal é que não fique seco. . . Se você quer emagrecer, perder barriga e aproveitar essa quarentena para isso, essa é a chance. Preparamos um ebook com inúmeras receitas, chás etc, que te farão perder peso, secar barriga e aumentar sua auto estima com seu corpo, tudo isso por só R$47,00 (menos que uma pizza grande). Então aproveite, e comece a transformar seu corpo hoje mesmo!!! LINK NA BIO.


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Who's out here staying shredded? 💪💪 Tag somebody who needs some gym advice. 🏋️🔥 🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 Follow @beholdfitness Follow @beholdfitness Follow @beholdfitness If you want more daily fitness tips. 🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 ▫️ ▫️ creds @purehealthnfitness ▫️ ▫️ #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #sport #lifestyle #crossfit #healthy #gymlife #love #healthylifestyle #personaltrainer #instagood #muscle #exercise #weightloss #gymmotivation #fitnessmodel #fitspo #instafit #fitnessgirl #yoga #wellness #bhfyp


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Strict Toes To Bar; Alternating Strict Toes To Bar; Strict Pull Up e assim vamos mantendo a força nesses aqui!!! #crossfit #emcasa #quarentenafitness #semmimimi #fazemosoquepodemos #💪🏻 #👊🏻


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Feeling like you can fly 💪🏻 #Crossfit #LagartijasSuperman


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The stats that matter for the week of 3/30: 173 logged workouts and 1703 fist bumps. Our fitness community is unstoppable #strengthuncommunity #slatestrength #crossfit #homewods


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영상 편집 너어무 재미있다..😍아직 1개 하는데 거의 1시간씩 걸리지만 앞으로 점점 괜찮아지겠디..ㅋㅋㅋㅋ크로스핏도 이렇게 쭉쭉 실력향상 됐으면..🙏🏻 . . . . #crossfit #crossfitter #크로스핏 #크로스핏터 #크린이 #크로스핏블루 #머슬업 #토투바 #링머슬업 #운동스타그램 #운동 #셀스타그램 #셀기꾼 #셀카 #셀피 #일상 #소통 #좋아요 #선팔 #맞팔


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Entrenamiento del Lunes 7/4 💪🏼. . Entrada en calor en historias o en nuestra aplicación: “CrossHero” 🏋🏼‍♀️. Recuerden hacer el DIA 2 del desafío de #abdominales 🔥. . En el #wod de hoy tenemos 3 rounds por tiempo ⏰ de movimientos ya conocidos. Si tenes una mancuerna o una kettlebell, es el día para usarla 👈🏼. Los que entrenan hace poquito y sientan que con 2 rounds están bien, dejen el tercero para otro día 😜. . #yoentrenoencasa #crossfit #crossfitathome


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One of the BEST parts of this time at home is that @double_deckers30 and I have had so much more time to get our garage gym set up exactly as we want it 🙌 It actually looks like a garage gym instead of a storage area for random gym equipment 😂 For an OCD junkie like me, everything has its place 👏 It looks neat and organized 👏 And everything is easy to get to 👏 I’m happy 🥰 #GymLife #GarageGym #DoubleDeckersFitness #HappySpouse #HappyHouse #FamilyFitness #FamilyBusiness #Love #3DubWellness #CrossFit #Health #Wellness #Coach #PersonalTrainer #MagnosSomnia #DoubleDeckers30 #Organized #OCD #LoveIt


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Feliz día mundial de la actividad física a todos los que forman parte de esta gran familia ❤️ ⠀⠀ 💪 Nos toca entrenar desde casa, pero pronto volveremos... ⠀⠀ #K8Family K8 - The Next Level. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #fitness #gym #fit #argentina #training #fitnessmotivation #instagood #entrenamiento #crossfit #motivation


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💪💪@tobi_ti


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💭💭📢Dessa vez o treinamento será divido por alta intensidade e baixa intensidade, pensamos em cada detalhe para que todos pudessem realizar o treinamento. Nós somos uma academia para todos!!!🔥🔥👨‍👩‍👦‍👦😁♥️👏🏼💪#treinoparatodos#familiaunida#oxygymssp#crossfit #orangehiit


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